worek treningowy

Puar: To tak jakbym ja wrzucił na internet filmik z poprawnie założoną balachą i ładną serią uderzeń w worek treningowy i na tej podstawie chciałbyś mnie porównywać z zawodnikami UFC. Przecież nie widziałeś moich walk, wiec nie możesz powiedzieć, że przegram. Trochę wyobraźni

Ale Bader jest głupi i nawiny. Kibicowałem gościowi przed walką z Bonesem, bo miałe swoje 5 min, ale to wlasnie bylo tylko 5 min. Zestawiaja go z wielkimi nazwiskami i robi za worek treningowy. Machida bawil sie z nim jak chcial, w stylu Spidera ;-]

[...] Uginanie nog na maszynie 3x10 Wyciskanie sztangielek na skosie 3x8 - 20kg Wyciskanie na barki 3x10 - 12.5kg Uginanie ramion 3x8 - 12.5kg Sciaganie wyciagu gornego (triceps) Niestety na worek treningowy w mieszkaniu nie mam miejsca ale kupilem sobie makiwarke teraz skombinuje jeszcze wiertarke i zaloze na sciane i moge cwiczyc w domu

Fajnie, że Artur tak poważnie do tego podchodzi i nie ma zamiaru robić za worek treningowy, ale jak on wyjdzie na Włada tak jak na Williamsa czy Becka to ten sparing skończy się szybciej niż mu się wydaje. A Arturek wyjdzie z sali z taką miną "%-)" :-D

[...] chyba rzeczywiście zacznę od ksw . Idą wakacje więc myślę , że powinienem w te 2 miesiące przygotować się dostatecznie do walk na plaży lub barach. Kupiłem sobie taki worek treningowy to zawsze będę nosił rękawicę przy sobie . Szybka rozgrzewka i będę mógł stawiać czoła moim przeciwnikom ! Fajnie tu mieć dobre wsparcie zawsze ! Dziękuję ! [...]

No i dzieki... Czy w 10 metrach kwadratowych mozna ładnie wygospodarowaćsprzet ? Chciałbym ławkę z modlitewnikiem i wyciąg narazie No i worek treningowy Zmieniony przez - American20 w dniu 2009-02-14 20:09:08

Szkoda ze tak daleko bo chetnie bym przyjechal:) mialbys z kogo zrobic sobie worek treningowy;d

Witam , ja tez mam troche strachu ale problem leży gdzie indziej mimo iż jestem silny dość to poprostu mam wolne ramiona i nie wiem czy bym trafił komuś w pysk są ćwiczenia na szybkość ramion ? czy poprostu walic w worek treningowy ?

Wogóle Garnys za dużo nie pokazał. Myślałem że pokaże więcej. Jak to nasz trener określił: " W trzeciej rundzie to już wogóle worek treningowy"

no ja czesto nap*****lam podobne kawały, co nie odzwierciedla mojego podejscia do danej sprawy. przykładowo tą k***e bym powiesił za p***e i zrobil sobie worek treningowy do uderzania bejsbolem

[...] pokonał dobrych Petera,Gomeza,Arreolę...Ale ostatnio bumów i nie rozumiem czemu ostatnio szum jest o Witaliju,bo to po walkach z Johnsonem,Sosnowskim,Briggsem.A Briggs,to worek treningowy. Oto ranking WBC i moje przerwidyywania,co by było gdyby Vitalij z kimś z nich zawalczył... 1.Solis - problemy dla Witka 2.Boystow - Boystow jest za [...]

Tygrum...Przeciwnik Witka jest zagubiony...Ale Witalij walczył ostatnio z samymi statycznymi celami... Po kolei... Briggs-statyczny worek treningowy,nie byl nigdy technikiem.Forma Gołoty 40 lat.Ale kaloryfer ma. Sosnowski-hmmm,fajnie,ale rok przed walką z Wito przegrał z Lawrencem 23-14-4,poza tym,to nie ta liga w skillach,za duża przepaść...Jaka [...]

Acha i żeby nie było te moje posty wyżej. Pelny luzik bez napinki,żadna gra o złote kalesony. Ale pojazd Solisa w studiu przed walka będzie spory,ring zweryfikuję. Polemizowalbym czy Solis,to tylko podwójna garda...Z Austinem nie było najlepiej,ale zdomiinował go jak wszystkich kolosów... O takich ciosach,precyzji,timingu i kombinacjach,to tylko [...]

[...] siłowni :) Jeśli chodzi o jej wyposażenie to znajdują się w niej: 1) Ławka płaska z regulacją kąta nachylenia, 2) Drążek do ściany, dodatkowo uchwyty młotkowe i zaczep na worek treningowy, 3) Poręcze do ściany, z możliwością oparcia plecami o poduszkę - trening brzucha, 4) Modlitewnik z regulacją wysokości, 5) Sztanga długa 10 kg, sztanga [...]

W sumie,to macie rację... Ale fakt do odnotowania,to ,że ten rywal ,to naprawdę worek treningowy wieszany na ringu,co co jakiś czas wystrzela cepa... W czym on przypomina Kliczków oprócz wzrostu ? Nie wiem.Przecież Kliczkosie nie podejmuja ryzyka... Ale jak idzie na Kliczków niech robi co chcę...Moze lepiej obić taką puszkę niż tylko [...]

[...] nie mam, a pieniążki imponujące . Dlatego z czasem coraz gorzej, ale staram się czytać to co piszecie. Treningów nie opuszcza, a raczej jeszcze dodaje, bo wyciągłem jeszcze worek treningowy i rękawice bokserskie i też na rozgrzewkę staram się trochę poboksować. Lukasz - Moje WL od X czasu jest bez zmian, bo nie przykładam do tego większej wagi i [...]

[...] dane Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20-22% Aktywność w ciągu dnia : ciężka praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x siłownia ( 1h max ) + worek treningowy Odżywianie : zero cukru , ostatnio nie trzymałem diety, już jest ok Cel : masa + siła / czyste mięcho , nie nabity wodą Ograniczenia żywieniowe : brak Stan [...]

Przemku w domku mam Poręcze, drążek, orbitreka i worek treningowy Natomiast ćwiczę na normanej, komercyjnej siłowni. W domu to tylko takie wiesz "improwizacje" zabijające czas

nie za bardzo mam teraz warunki do biegania, rower dopiero za parę miesięcy. czy mógłbym opierać całe swoje aeroby o skakankę? i 2 pytanie: czy walenie w worek treningowy zalicza się do ćwiczeń aerobowych? wiem, że do tego jest dział sw, ale jak już zacząłem, to pociągnę temat: czy jest jakiś sens kupić książkę o muay thai albo krav madze i męczyć [...]

albo se kupie worek treningowy i bede kopac jak sie zdenerwuje... bo jeszcze za male ciezary targam zeby sie na silce wyladowywac ps. Hubert taki byl z Ciebie Bad Boy? Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-09-15 00:03:59